耳かきPhoto11（掻けば掻くほど）

今回見ていただくPhotoは「右だけがすごく痒い」とおっしゃる方の耳の中です。
みなさん「痒さ」というと、虫刺されや乾燥肌でも感じませんか？
そして一度掻いてしまうと更に痒くなる！！
という経験をされたことはないでしょうか？
①痒さは触ることで更に痒くなる。
②痒さが増して、力加減も強くなる。（血が出ることも）
③傷付き、炎症を起こしたりする。
耳の中も、上記のように体の皮膚と同じだと考えるとイメージが湧きやすいのではないでしょうか？

＊理想的な耳かきの力加減＊
・綿棒は百均などで売られている「ベビー綿棒」
・耳かき棒も市販で売られている細い物（Amazonなど）
を使って、手の甲で試すと皮膚が凹まない程度の優しさで【すくいあげる】のではなく【奥から手前に撫でる】感じです。耳垢は粉で出てきます。

＊理想的な耳かきが、なぜ良いのか？＊
・気持ちいいと感じる。ねむりのホルモン、別名「幸せホルモン：セロトニン」が出ます。
（腸からは更に大量の幸せホルモン：セロトニンが出ます。）
・痒み、違和感を感じにくくなります。
・触る回数が減り、耳垢が溜まって「見える耳かきでガッツリ取る瞬間」を見ることができます。

文字が小さくて見えにくく申し訳ございません。
右耳：皮膚がところどころ赤くなり、耳垢は散らばって、鼓膜にも付着しています。（見るだけで痒そうですね）
左耳：耳垢が手前に出てきて、お肌もツルッとしています。（日を追うごとに、このまま溜まるのでガッツリ取る瞬間をカメラで見れます）

いかがでしたか？
急に触っちゃダメ！！と言われるのは苦痛に感じる方もいらっしゃると思います。
なので今日から「触るときの力加減を少しだけ優しく」と心掛けてみて下さい。触る回数が徐々に減ってくるはずです。
そしていつの日か、カメラでガッツリ取る瞬間を観る日を楽しみにしてみてはいかがでしょうか？

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🌸何やっている人？🌸＿＿＿＿＿＿＿

・金融窓口で7年勤務
・結婚、出産、今でも両家みんな仲良しな離婚
・両家ともに、母の看病と他界
・医局でDr.の秘書を経験し、身体に対して関心を深める
・トリプルワークで持病が悪化し緊急搬送された後、「不眠、引きこもり、過眠症」→脱サラ
・耳の施術訓練を受講
・「耳かき・ねむりの専門店」を開業
・『家族、自分、身体、お金、予防』世に溢れる情報に惑わされず、視野を広げて見極める方法を模索中
・安心、安全に自由を楽しみたい方へ、「睡眠・耳かき・腸」が3本の矢になり得る『有用な選択』のひとつとしてご案内

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