無駄遣いして不健康へ【血圧】
2022-07-02
【耳つぼ②】血圧に関しては様々な生活習慣が要因となっており、ご自身でも自覚があるにも関わらず『やめられない』ことが多いのではないでしょうか？・ストレス・塩分の取りすぎ・肥満・喫煙このうち喫煙以外は”睡眠”の見直しが近道な […]
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